Pokalbis su Mike'u Birbiglia
NACIONALINIS MIEGO FONDAS – Nacionalinio miego fondo leidinys, miegoti reikalais ® , neseniai kalbėjosi su komiku Mike'u Birbiglia apie jo miego sutrikimą ir tai, kaip buvo gyventi Macy's lange per Downy's Clean Sheet Week.
miegoti reikalais ®: esate gerai žinomas dėl to, kad kalbate apie savo patirtį su retu miego sutrikimu (RBD). (Niekada nepamiršiu jūsų aprašymo, kaip iššokti pro viešbučio langą Walla-Walla, Vašingtone.) Ar galite šiek tiek papasakoti apie tai? kaip tau dabar sekasi?
Dvidešimties metų pradžioje buvau jaunas komikas, norėdamas įsitvirtinti versle. Atlikau kiekvieną koncertą, kiekvieną „raudonų akių“ skrydį ir nuvažiavau bet kokį atstumą, kad mano karjera pavyktų. Savo bute Brukline patyriau daugybę bauginančių lunatizmo epizodų, bet tiesiog nemaniau, kad jie rimti. Stovėjau ant lovos ir bandžiau kovoti su skraidančiais šakalais, o savo svetainėje, kuri mano svajonėje buvo olimpinis podiumas, nukritau nuo knygų lentynos. Vis dėlto maniau, kad esu per daug užsiėmusi, kad galėčiau kreiptis į gydytoją. Vienoje kelionėje į Vašingtono valstiją per 4 dienas koncertavau 5 koledžuose. Aš nemiegojau iki vėlumos, apsėstas karo naujienų laidomis ir valgiau picą ant savo lovos prieš pat miegą. Tą naktį aš vos nenumiriau, kai miegodamas iššokau pro viešbučio langą. Tada aš pamačiau miego specialistą ir man diagnozavo REM elgesio sutrikimą. Didžiąją dalį šių epizodų galėjau kontroliuoti vaistais ir elgesio pokyčiais. Tikrai daug labiau gerbiu tinkamo miego svarbą.
Greitai pereikite nuo šios patirties iššokus pro langą į faktinį gyvenimą Macy parduotuvės vitrinoje savaitę, skirtą Downy's Clean Sheet Challenge. Kaip tu čia atsiradai? Kodėl tu tai padarei?
Kaip suprantu, žmonės iš Downy buvo susipažinę su mano darbu. Surengiau spektaklį „Sleepwalk With Me“ ir parašiau knygą tuo pačiu pavadinimu. Manau, kad jie įžvelgė natūralų „Švarių lapų savaitės“ iššūkio ryšį, tačiau tuo pat metu jie visada greitai pabrėžia, kad jų švarūs patalynė negydo didelių miego sutrikimų. Tai reiškia, kad švarūs patalynės užvalkalai gali padėti geriau išsimiegoti. Taigi aš galiu su tuo susitaikyti. Iš pradžių mano žmonos reakcija buvo tokia: „Tu to nedarai“, bet galiausiai „Proctor and Gamble“ žmonės padarė viską, ką galėjo, kad patirtis būtų kuo saugesnė.
Koks jausmas buvo savaitę gyventi Macy's ir kaip miegojote?
nicki minaj, kol ji dar nebuvo garsi
Siurrealistinis yra geras žodis. Išsekimas yra dar vienas. Lova tikrai buvo patogi ir švari, tačiau ji buvo šiek tiek triukšminga, tik vienas plonas stiklas skyrė mane nuo 34-osios gatvės. Kartais išgirsdavau, kaip žmonės eina pro langą ir garsiai kalba apie tai, kad aš ten nebuvau. Tai buvo sunki dalis, nes negalėjau tiesiog pabėgti ir įrodyti, kad jie klysta. Ir aš norėjau. Gaukite naujausią informaciją miego režimu iš mūsų naujienlaiškioJūsų el. pašto adresas bus naudojamas tik gov-civil-aveiro.pt naujienlaiškiams gauti.
Daugiau informacijos rasite mūsų privatumo politikoje.
Kokios buvo jūsų įsimintiniausios akimirkos?
Man labai patiko bendrauti su niujorkiečiais gatvėje, taip pat su „Downy“ super gerbėjais, kurie skelbdavo įrašus „Facebook“ renginių svetainėje. Vieną kartą gatvėje kalbėjausi su vyresniais Azijos džentelmenais su storu akcentu, ir tai buvo transliuojama „Facebook“ tiesioginiame sraute. Ir kažkas ant Facebook įvykio puslapyje buvo parašyta maždaug taip: Nagi, Maikai, tas žmogus yra toks akivaizdus stereotipas. Tikiuosi iš tavęs daugiau. Tai buvo isteriška, nes tai buvo tikras niujorkietis. Mes nedavėme jo dalies ir nesuteikėme jam eilučių. Dar vieną įsimintiną akimirką atnešė moteris, vardu Gadget Trish, kuri du kartus priėjo pro langą. Pirmojo apsilankymo metu ji man suteikė sereną Michaelo Jacksono daina, kuri buvo graži. Tačiau antrojo apsilankymo metu ji grįžo su Michaelo Jacksono daina, kurios žodžiai buvo visiškai pakeisti Downy renginiui. Tai buvo tikrai juokinga, bet tikrai apgalvota ir palaikanti.
Ar kuo nors konkrečiai norėtumėte pasidalinti su mūsų skaitytojais – apie miegą ar ką nors?
Švaraus lapo savaitės akcija buvo labai smagi. Vieną gyvenimo savaitę miegojau taip, lyg tai būtų mano darbas. Daug žmonių, turinčių miego problemų, klausia manęs patarimo, bet aš nesu jokia ekspertė. Todėl visada liepiu jiems kreiptis į gydytoją arba perskaityti šią puikią knygą „Miego pažadas“, kurią parašė daktaras Dementas, vienas iš miego medicinos pradininkų. Taip pat galite užmigti skaitydami mano knygą. neįsižeisiu.
„Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories“ galima rasti „Barnes & Noble“, Amazon.com ir visur, kur parduodamos puikios knygos. Naujasis Mike'o komedijos albumas „Sleepwalk With Me Live“ išleidžiamas šį pavasarį iš „Comedy Central Records“. Naujasis Mike'o pasirodymas „My Girlfriend’s Boyfriend“ prasidės kovo 18 d. Barrow Street teatre Niujorke. Daugiau informacijos rasite adresu www.girlfriendsboyfriend.com . Sužinokite daugiau apie Nacionalinio miego fondo miegamojo apklausą.
