LOPL ir pasunkėjęs kvėpavimas

Kas yra LOPL?

Susiję skaitymai

  • NSF
  • NSF
  • Burnos pratimas Knarkimas
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra lėtinė uždegiminė plaučių liga, kuriai būdingas oro srauto sutrikimas, dėl kurio sutrinka kvėpavimas į plaučius ir iš jų. LOPL apima emfizemą, kuriai būdingas plaučių audinio pažeidimas, ir lėtinį bronchitą, pasireiškiantį nuolatiniu, gleives gaminančiu kosuliu. Daugelis žmonių, sergančių LOPL, kenčia nuo abiejų.

Vien Jungtinėse Amerikos Valstijose LOPL serga beveik 16 milijonų žmonių trečia pagal dažnumą mirties dėl ligų priežastis . Rūkymas yra pagrindinė LOPL priežastis, o rūkymo istorija užfiksuota iki 75% LOPL atvejų. Pasyvus rūkymas, kitų teršalų poveikis ir rečiau genetinės sąlygos taip pat gali padidinti LOPL išsivystymo riziką. LOPL yra progresuojantis sutrikimas, o tai reiškia, kad laikui bėgant ji blogėja ir sukelia dusulį, švokštimą, spaudimą krūtinėje, nuolatinį kosulį ir jautrumą infekcijoms, pvz., pneumonijai.

Ar LOPL kvėpavimo sunkumai gali turėti įtakos miegui?

Miego sutrikimai yra dažni tiems, kurie serga LOPL. Žmonės, kuriems dėl LOPL sunku kvėpuoti naktį, gali dažnai pabusti ir turėti sunku užmigti ar užmigti, per visą naktį. Taip pat gali sumažėti miego laikas ir miego kokybė.



Be LOPL simptomų, kai kurie vaistai, vartojami LOPL gydyti, gali pabloginti miego sutrikimus. Narkotikai kaip teofilinas (Theo-24, Theochron, Elixophylline) pagerina LOPL sergančių pacientų krūtinės simptomus, tačiau kai kuriems pablogina miego kokybę.



Sergantieji LOPL taip pat gali patirti deguonies prisotinimą (hipoksemiją) arba sumažėjusį deguonies kiekį kraujyje. Sunkiai LOPL dažnai būdinga hipoksemija dienos metu, o blogesnė dienos hipoksemija koreliuoja su daugiau hipoksemijos epizodų miego metu. Hipoksemija ypač paveikia greitų akių judesių (REM) miegą, miego stadiją, kai atsiranda sapnai.



Kai žmonėms, sergantiems LOPL, sutrinka miegas ir jie nepakankamai išsimiega, jiems trūksta miego. Miego trūkumas neigiamai veikia dėmesį, atmintį, sprendimus ir nuotaiką, todėl dienos metu gali jaustis labai pavargęs.

Kodėl aš negaliu kvėpuoti naktį?

Daugiau nei 75% asmenų, sergančių LOPL, praneša nakties simptomai ir miego sutrikimai . Žmonės, turintys plaučių sutrikimų, dažnai praneša apie tai gulint pasunkėja kvėpavimas , todėl pacientai, sergantys LOPL, atsigulę į lovą gali pastebėti, kad jų simptomai pablogėja.

Kadangi švokštimas ir kosulys gali labai apsunkinti užmigimą, kai kurie LOPL pacientai bando miegoti sėdėdami tiesiai ant kėdės. Ir nors sėdėjimas vertikaliai gali palengvinti krūtinės simptomus, tai taip pat gali apsunkinti užmigimą. Todėl LOPL pacientai gali kenčia nuo nemigos, nes jie nemiega, stengdamiesi rasti patogią miego padėtį.



Ar miego sutrikimai dažni žmonėms, sergantiems LOPL?

Su miegu susiję kvėpavimo sutrikimai turi įtakos kvėpavimo modeliams ir deguonies kiekiui kraujyje miego metu. Miego kvėpavimo sutrikimas sergant LOPL pacientų buvo ištirta daugybe tyrimų, nors jie pateikė skirtingus rezultatus, susijusius su pacientų, kurie patiria abu, skaičių.

LOPL dažnai sutampa su obstrukcinė miego apnėja (OSA) , būklė, kuriai būdinga kvėpavimo trūkumai miego metu . Miego apnėja sukelia dažnus ir staigius prabudimus naktį, taip pat deguonies kiekio kraujyje sumažėjimą, kuris lydi anglies dioksido kiekio šuolius. Kartu pasireiškianti LOPL ir OSA yra žinomi kaip sutapimo sindromas , kuris yra susijęs su smarkesniu deguonies kiekio kraujyje sumažėjimu naktį.

Gaukite naujausią informaciją miego režimu iš mūsų naujienlaiškioJūsų el. pašto adresas bus naudojamas tik gov-civil-aveiro.pt naujienlaiškiui gauti.
Daugiau informacijos rasite mūsų privatumo politikoje.

Kaip sužinoti, ar turiu miego sutrikimą ir LOPL?

Pagal pavadinimą, sutapimo sindromą gali būti sunku atskirti nuo pavienių LOPL ar miego sutrikusio kvėpavimo (SDB) diagnozių, nes abiem sutrikimams būdinga daug simptomų. Šie simptomai yra pablogėjusi miego kokybė, staigūs pabudimai, pasireiškiantys dusuliu ir užspringimu, galvos skausmai pabudus ir per didelis mieguistumas dienos metu. Tačiau ekspertai nustatė tam tikras savybes LOPL sergantiems pacientams, sergantiems SDB .

Bet kuris iš šių simptomų gali paskatinti gydytojus miego testu įvertinti LOPL sergančio paciento miego sutrikimus:

  • Knarkimas, dusulys ar užspringimas nakties metu
  • Rytinis galvos skausmas
  • Per didelis mieguistumas dienos metu
  • Nutukimas
  • Sumažėjęs dienos deguonies prisotinimas (hipoksemija)
  • Padidėjęs dienos anglies dioksido prisotinimas (hiperkapnija)
  • Plaučių hipertenzija
  • Dešinės širdies nepakankamumas
  • Policitemija (didelė raudonųjų kraujo kūnelių koncentracija kraujyje)
  • Opioidų/migdomųjų vaistų vartojimas pagal receptą
  • 2 tipo diabeto, širdies nepakankamumo ar insulto istorija

Be to, ekspertai pažymi, kad LOPL sergančių pacientų naktiniai simptomai gali būti nepastebėti gydytojų, o tai rodo, kad sutapimo sindromas yra dažnesnis nei šiuo metu žinomas. Todėl svarbu, kad LOPL sergantys asmenys savo paslaugų teikėjams praneštų apie nakties simptomus ir paklaustų, ar rekomenduojama planuoti miego testą.

Kaip užmigti sergant LOPL?

Užmigti sergant LOPL gali būti sunku, ypač kai simptomai pablogėja naktį. Krūtinės simptomai ir gastroezofaginis refliuksas (GERL), kuris dažnai kamuoja LOPL sergančius pacientus gali užsidegti gulint. Galite pabandyti miega šiek tiek vertikalioje padėtyje – atremę galvą galite palengvinti krūtinės simptomus ir jaustis patogiau.

geriausia ir prasčiausiai įvykusi 2019 m

Kadangi LOPL sergantys pacientai gali turėti papildomų kliūčių gerai išsimiegoti, praktikuotis gera miego higiena įpročiai yra ypač svarbūs. Norėdami maksimaliai pagerinti miego kokybę, vadovaukitės šiais patarimais:

  • Apribokite miegą iki 30 minučių ir venkite miego vėlyvą popietę. Trumpas miegas gali atkurti energiją, tačiau ilgas miegas arba vėlyvas miegas gali nemiegoti naktį.
  • Venkite valgyti ar gerti vėlai dieną. Norite duoti savo kūnui laiko virškinti ir nepabusti naktį, kad galėtumėte naudotis vonios kambariu.
  • Judėti! Įsitikinkite, kad užsiimate bent vidutine fizine veikla.
  • Išjunkite elektroniką – išjunkite telefoną, kompiuterį ir planšetinį kompiuterį bent 30 minučių prieš miegą.
  • Mesti rūkyti! Ypač jei sergate LOPL, mesti rūkyti yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatai.

Ar yra LOPL paveikto miego gydymo būdų?

Taip, yra LOPL simptomų gydymo būdų, kurie neigiamai veikia miegą arba sutampa su miego sutrikusiu kvėpavimu. Ekspertai rekomenduoja, kad pagrindiniai sutapimo sindromo gydymo tikslai yra sumažinti hipoksemiją (mažą deguonies kiekį kraujyje) ir hiperkapniją (didelį anglies dioksido kiekį kraujyje) miego metu (10).

Nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis (CPAP) yra mašina, kuri padeda išlaikyti kvėpavimo takus atvirus ir neleidžia sugriūti miego metu, pumpuodama orą. CPAP aparatas yra pirmoji gydymo linija LOPL sergantiems pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia OSA (10). Papildoma deguonies terapija skiriama tiems, kurie patiria sunkią dienos hipoksemiją.

Vaistai taip pat gali būti naudojami LOPL sergančių pacientų krūtinės ląstos ir miego simptomams gydyti (11). Svarbu peržiūrėti visus vaistus su savo paslaugų teikėju, nes jie apsvarstys, kurie vaistai gali turėti teigiamos ar neigiamos įtakos jūsų miegui.

  • Ar šis straipsnis buvo naudingas?
  • Taip Nr

Įdomios Straipsniai