Tyrimai susieja nuovargį ir miegą su pagrindinės beisbolo lygos (MLB) rezultatyvumu ir karjeros ilgaamžiškumu

Du nauji tyrimai rodo, kad nuovargis gali pakenkti atakos zonos sprendimui per 162 rungtynių Major League beisbolo sezoną, o MLB žaidėjo mieguistumas gali numatyti jo ilgaamžiškumą lygoje.

Vienas tyrimas parodė, kad MLB žaidėjų sprendimas dėl smūgio zonos rugsėjį buvo blogesnis nei balandį 24 iš 30 komandų. Įvertinus visų komandų vidurkį, rugsėjį, palyginti su balandžio mėn., smūgio zonos sprendimas buvo žymiai blogesnis. Statistinis modelis parodė stiprią nuspėjamąją vertę per sezoną.

Lėkštės drausmė – matuojama pagal smogikų polinkį siūbuoti aikštelėse už smūgio zonos ribų – per Major League beisbolo sezoną laipsniškai blogėjo, o šis nuosmukis laikėsi linijinio modelio, kurį buvo galima nuspėti remiantis šešių ankstesnių sezonų duomenimis. , sakė vyriausiasis tyrėjas Scottas Kutscheris, medicinos mokslų daktaras, Vanderbilto universiteto medicinos centro Nešvilyje (Ten) miego ir neurologijos docentas. Manome, kad šis sumažėjimas yra susijęs su nuovargiu, kuris atsiranda sezono eigoje dėl dažno kelionių derinio. ir poilsio dienų trūkumas.



Duomenų analizė stebėjo, kaip dažnai MLB mušėjai siūbavo aikštelėse už smūgio zonos 2012 m. sezoną. Visų 30 komandų duomenys buvo surūšiuoti pagal mėnesius ir lyginami tarp pirmojo ir paskutinio sezono mėnesio. Kiekvienos komandos duomenys taip pat buvo lyginami su statistiniu modeliu, pagrįstu 2006–2011 m. sezonų duomenimis, kurie numato linijinį smūgio zonos kritimą per mėnesį.



Kutscher pažymėjo, kad rezultatai yra stulbinančiai nuoseklūs ir, atrodo, prieštarauja įprastai išminčiai, kad lėkštės drausmė sezono metu turėtų pagerėti dažnai praktikuojant ir kartojant.



Pasak jo, komandos rytinėje arba vakarinėje pakrantėje, turinčios gerus ar blogus rekordus, visos laikosi to paties blogėjančios lėkštės drausmės. Šis tyrimas rodo, kad smogikai visada demonstruoja geriausią sprendimą žaisdami šikšnosparnį pirmąjį sezono mėnesį.

naujausias melissos mccarthy paveikslas

Jis pridūrė, kad komandos gali įgyti konkurencinį pranašumą, sutelkdamos dėmesį į nuovargio valdymą.

Pasak jo, komanda, kuri pripažįsta šią tendenciją ir imasi veiksmų ją sulėtinti arba pakeisti, pavyzdžiui, taikydama nuovargį mažinančias strategijas, ypač sezono viduryje ir pabaigoje, gali įgyti didelį konkurencinį pranašumą prieš savo varžovą. Tai jau galėjo įvykti, nes San Francisco Giants – išskirtinis tyrimas, nes per 2012 m. sezoną pagerėjo jų lėkštės disciplina – laimėjo Pasaulio seriją.



Tyrimo santrauka neseniai buvo paskelbta internetiniame žurnalo SLEEP priede, o Kutscher pristatys išvadas antradienį, birželio 4 d., Baltimorėje, Md., SLEEP 2013, 27-ajame metiniame Associated Professional Sleep Societies LLC susirinkime.

kas daro balsus šeimos vaikinui

Kitas tyrimas atskleidė reikšmingą ir gilų ryšį tarp MLB žaidėjo mieguistumo ir jo ilgaamžiškumo lygoje. Kadangi Epworth mieguistumo skalėje pradiniai mieguistumo rodikliai padidėjo, tikimybė, kad žaidėjas pateks į lygą po trijų sezonų, mažėjo tiesiškai. Pavyzdžiui, 72 procentai žaidėjų, kurių pradinis ESS balas buvo 5, vis dar buvo lygoje, palyginti su tik 39 procentais žaidėjų, kurių ESS rezultatas buvo 10, ir 14 procentų žaidėjų, kurių ESS balas buvo 15. .Gaukite naujausią informaciją miegant iš mūsų naujienlaiškioJūsų el. pašto adresas bus naudojamas tik gov-civil-aveiro.pt naujienlaiškiui gauti.
Daugiau informacijos rasite mūsų privatumo politikoje.

Buvome šokiruoti, kokie linijiniai buvo santykiai, sakė vyriausiasis tyrėjas W. Christopheris Winteris, medicinos mokslų daktaras, Martos Jefferson ligoninės miego medicinos centro Charlottesville mieste (Va) medicinos direktorius. Tai puikus priminimas, kad mieguistumas pablogina darbingumą. Žvelgiant iš sporto perspektyvos, tai nepaprastai svarbu. Šis tyrimas rodo, kad mes galime panaudoti miego mokslą, norėdami prognozuoti sporto rezultatus.

Prieš 2010 m. sezoną ESS duomenys buvo renkami iš atsitiktinės atrankos iš 80 MLB žaidėjų, atstovaujančių trims komandoms. Ši tyrimo grupė padvigubino Winter bandomojo tyrimo imtį, kurią jis pristatė praėjusių metų birželį „SLEEP 2012“. Žaidėjo statusas po trijų sezonų buvo nustatytas 2012 m. gruodžio 16 d. žaidimas buvo laikomas neaktyviu.

Winter pridūrė, kad komandos gali lengvai įdiegti mieguistumo patikrinimą kaip žaidėjų vertinimo sistemos dalį.

Galiu įsivaizduoti paprastus klausimus apie miegą, kaip dalį testų, kuriuos profesionalios organizacijos naudoja siekdamos įvertinti perspektyvas, sakė jis.

Jis taip pat pažymėjo, kad žaidėjai ir jų komandos galėtų gauti didžiulės naudos, jei miego specialistas diagnozuotų ir gydytų ligą, dėl kurios žaidėjas patiria pernelyg didelį mieguistumą dieną.

Tas žaidėjas staiga gali tapti daug vertingesnis, sakė Winteris.

  • Ar šis straipsnis buvo naudingas?
  • Taip Nr

Įdomios Straipsniai